sayuran dapat memudahkan proses penyerapan makanan dan melancarkan sistem pencernaan karena dapat mengandung
![]()
Jawaban:
serat
Penjelasan:
karena, serat SSeraSSeraratsSSeraSSeraratseraSSeraSSeraratsSSeraSSeraratserarater dapat memperlancar proses pencernaan dengan cara menyerap air ke dalam usus besar. Dengan begitu, tinja yang dihasilkan akan lebih lembut dan besar, sehingga buang air besar akan lebih lancar dan teratur. Serat dapat memaksimalkan penyerapan nutrisi lainnya dari makanan, terutama nutrisi yang jumlahnya sedikit
[answer.2.content]
